افزایش خطر مرگ با نشستن های طولانی در محیط کار
تاریخ انتشار: ۱۳ بهمن ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۶۶۰۰۷۵
به گزارش «نیوزمدیکال»، ایجاد سازوکارهایی در محل کار که مطابق آن برنامه کاری شامل ساعاتی از نشستن و تحرک باشد، به کاهش این خطر مرگ کمک خواهد کرد.
سبک زندگی نشستن های طولانی مدت در زندگی امروز بسیار شایع شده است و در بسیاری از ادارات کارمندان مدت‌های طولانی در یک جا می‌نشینند با اینکه معلوم شده است نشستن‌های طولانی آثار نامطلوبی بر سلامتی دارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۲۰ دستورالعمل هایی صادر کرد و خواستار کاهش مدت نشستن به علت پیامدهای این موضوع شد.
مطالعات قبلی همچنین حاکی از آن بوده است که سطح معینی از فعالیت های بدنی روزانه ممکن است تاثیرات زیان‌آور نشستن‌های طولانی را کاهش دهد.
در این مطالعه جدید، دانشمندان تاثیرات نشستن‌های شغلی طولانی مدت بر مرگ و میر ناشی از عوامل مختلف و همچنین مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی را در تایوان بررسی کردند.
این مطالعه شامل حدود ۴۸۱ هزار نفر بدون سابقه بیماری‌های قلبی و عروقی بود. این افراد برای مدت ۱۲ سال بین سال های ۱۹۹۶ تا ۲۰۱۷ تحت بررسی قرار گرفتند و هر بار پرسشنامه‌ای را پر می‌کردند.
حدود ۶۰ درصد این افراد از جمله کسانی بودند که بیشتر اوقات در حالت نشسته هستند. ۱۰ درصد بیشتر در حالت غیرنشسته و ۲۹ درصد در حالت‌های متناوب بین نشستن و غیرنشستن بودند.
در مجموع در مدت ۱۲ سال انجام این مطالعه، حدود ۲۶ هزار نفر از این افراد فوت کردند که از این مرگ و میرها در حدود ۵۷ درصد مربوط به افرادی بود که بیشتر اوقات در حالت نشسته بودند. در میان ۵ هزار و ۳۷۱ مرگ و میر مرتبط با بیماری قلبی و عروقی نیز ۶۰ درصد در میان افرادی روی داد که بیشتر اوقات در حالت نشسته بودند.
این تحلیل پس از در نظر گرفتن متغیرهای سن، جنسیت، سطح آموزش، مصرف دخانیات و الکل و همچنین شاخص توده بدنی مشخص کرد افرادی که بیشتر اوقات در حالت نشسته هستند ۱۶ درصد خطر بیشتر مرگ بر اثر عوامل مختلف و همچنین ۳۴ درصد خطر بیشتری برای مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی و عروقی دارند.
این میزان خطر مرگ و میر می‌تواند با ایجاد وقفه‌های منظم در حین کار و فعالیت‌های فیزیکی روزانه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه‌ای تعدیل شود.
منبع: خبرگزاری ایرنامنبع: قدس آنلاین
کلیدواژه: عوارض نشستن طولانی مرگ محیط کار نشستن های طولانی قلبی و عروقی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.qudsonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «قدس آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۶۶۰۰۷۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مردان سال گذشته بیشتر از زنان فوت کردند
طبق آمار ثبت احوال کشور از تعداد فوتی‌های ثبت شده در سال ۱۴۰۲، مردان بیشتر از زنان فوت کرده‌اند.
به گزارش ایسنا، در سال ۱۴۰۲ مردان ۵۵.۶ درصد و زنان ۴۴.۴ درصد از ثبت فوت ها را به خود اختصاص داده‌اند که این میزان در مدت مشابه سال قبل(۱۴۰۱) برابر ۵۶.۶ درصد برای مردان و ۴۳.۴ درصد برای زنان بوده است.
همچنین آمارهای ثبت شده در سازمان ثبت احوال کشور نشان می‌دهد در مقابل هر ۱۳۰ مرد فوت شده، ۱۰۰ زن فوت شده‌اند.
بر اساس گزارش روابط عمومی سازمان ثبت احوال کشور، در سال ۱۴۰۲ تعداد ۴۴۲ هزار و۲۱۳ رویداد فوت به ثبت رسیده است که این میزان نسبت به مدت مشابه سال قبل با تعداد ۴۱۸هزار و ۷۴۱ رویداد فوت ثبت شده، ۵.۶درصد افزایش داشته است.
انتهای پیام
حمله به نمازگزاران در گذره هرات افغانستان/ ۶ نفر شهید شدند